Хочу купить массажер для мышечного восстановления

[razum1st]

Всем привет. Постоянно после тренировок крепатура, мышцы болят. Посоветуйте какой-нибудь недорогой массажер для домашнего использования, чтобы самому можно было спину и ноги разминать. В клубе есть, но домой хочется свой. Важно, чтобы эффективно снимал напряжение. Может кто уже покупал что-то и доволен?

[bellydan]

Для домашнего использования идеально подходит массажер в виде мячей с шипами. Я покупал у NEBIX на OZON комплект из двух мягких мячей диаметром 7 см. Они отлично подходят для метода Франклина, помогают расслабить глубокие мышцы тазового дна и спины. Продаются с шипами, мягкие и приятные на ощупь. Я красный и синий взял. Сейчас на них хорошая скидка, есть много цветов. Отзывы все положительные, рейтинг 5.0. Смело берите, хороший вариант.