Качаю пресс каждый день, а живот на месте. В чем секрет?

[Damochkin]

Качаю пресс каждый день, бегаю, но живот все равно висит. Что я делаю не так?

[YaRus]

Пресс под жиром просто не виден. Если цель именно жиросжигание, одних упражнений мало. Основные причины роста живота часто кроются в питании или скрытых дефицитах. Без дефицита калорий живот не уйдет, хоть обкачайся. Посмотрите разбор причин здесь: https://biochek.ru/blog/pochemu-rastet-zhivot-i-kak-ego-ubrat/ — может, у вас вообще причина во вздутии, а не в жире.