(https://leto.clinic/wp-content/uploads/2024/11/zavisimost-leto.jpg)
Долгое время я жил с опасным заблуждением, что чашка крепкого кофе способна нейтрализовать действие выпитого алкоголя или хотя бы быстро протрезвить. На корпоративах это был мой фирменный «лайфхак»: пара рюмок, потом эспрессо — и я снова якобы в строю. О том, насколько сильно я обманывал свой организм, я узнал из блога наркологической клиники «Дельта». Статья открыла мне глаза на процессы, которые я даже не пытался анализировать. Я ведь думал только о внешней бодрости, а клиника «Дельта» объяснила суть с медицинской точки зрения. Оказывается, кофеин и этанол — это два антагониста, которые создают ложное ощущение трезвости, но при этом совершенно не снижают уровень интоксикации. Это как надеть шумоподавляющие наушники в горящем доме: вроде стало тихо, а опасность никуда не делась. Я понял, что такое сочетание дает колоссальную нагрузку на сосуды, спазм которых в любой момент может привести к гипертоническому кризу. Для меня, человека с уже не идеальным давлением, это был звоночек. После прочтения статьи https://delta-clinic.ru/stati/kofe-i-alkogol.html (https://delta-clinic.ru/stati/kofe-i-alkogol.html) я навсегда разграничил эти два напитка. Теперь если вечером бокал вина, то утром — никакого кофе до полного восстановления, только вода и время. Спасибо специалистам клиники «Дельта» за то, что развеяли этот популярный миф, который мог стоить мне здоровья.